2012年1月7日土曜日

オータムポエムの塩コンブ和え


(材料)2人分

オータムポエム      100g
塩コンブ             5g
オリーブオイル       小さじ2

(作り方)
①オータムポエムは沸騰した湯に入れて30秒ゆで、冷水にとって冷ます。
②①の水気をしぼって3cmの長さに切る。
③ボウルに②と塩コンブ、オリーブオイルを入れて混ぜ合わせ、器に盛る。


※シンプルですが、ゆで時間を守り、冷水でしっかり冷すことがポイントです。野菜本来の甘みが味わえますよ。

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